Cobalihat katalog nanas madu sunpride 13 harganya mulai Rp 10.350 tersebar di berbagai toko online, bandingkan jual Nanas Madu Sunpride 13 ori dan Nanas Madu Sunpride 13 kw dengan harga murah. Nanas Madu Honi Sunpride [ Lihat Gambar Lebih Besar ] Rp 28.000: Nanas Madu Manis Sunpride [ Lihat Gambar Lebih Besar ] Rp 40.000: Cobalihat katalog nanas honi sunpride madu harganya mulai Rp 5.500 tersebar di berbagai toko online, bandingkan jual Nanas Honi Sunpride Madu ori dan Nanas Honi Sunpride Madu kw dengan harga murah Selamat Datang di Semoga Rezekinya semakin banyak & berkah 10000x lipat NanasSunpride, Nanas Madu - nanas honi - Nanas Madu di Tokopedia ∙ Promo Pengguna Baru ∙ Cicilan 0% ∙ Kurir Instan. Manfaatnanas madu untuk kesehatan adalah memperkuat sistem kekebalan tubuh. Sumber utama antioksidan dari nanas madu adalah kandungan vitamin C. Selain itu, asam amino dalam nanas madu juga berguna untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Kedua zat dibutuhkan oleh tubuh untuk memperbaiki kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas. Tergantungdari cara dan tempat menyimpannya, nanas madu dapat bertahan dari 3 hari hingga 12 bulan yang bisa menjadi stok makanan segar lainnya. X. 9 Bentuk Miss V dengan Beragam Bentuk Labia, Bagaimana Jika Seperti Jengger Ayam? Kesehatan. 11 Makanan Pembesar Payudara, Termasuk Rumput Laut, Alpukat, dan Seafood! Dịch Vụ Hỗ Trợ Vay Tiền Nhanh 1s. Uma banana verde não tem o mesmo sabor do que uma madura. E, seja de que cor for, é uma das frutas mais castigadas pelos mitos alimentares. Diz-se, entre outras coisas, que é muito calórica e fornece uma grande quantidade de açúcar, por isso é retirada das dietas de emagrecimento. Como diz a nutricionista Ana Núñez à abc, a banana fornece cerca de 94 kcal por 100 gramas, “mas as calorias dos alimentos não são o mais importante nem o que devemos priorizar na hora de escolhê-las”. O importante, de acordo com a especialista, é que a banana “é uma fruta particularmente saciante, rica em fibras e também fornecerá minerais como potássio, magnésio ou fósforo”. Dito isto, qual é a diferença entre a banana verde e a madura? A sua composição e benefícios variam de acordo com o seu nível de maturação. “Quando é verde tem mais amido, então a sua digestão é mais lenta. É um prebiótico interessante porque tem amido resistente, por isso será um ótimo alimento para as bactérias”, explica a nutricionista. Por outro lado, quando é amarela, é um alimento rico em fibras e ainda com baixo teor de açúcares. Porém, a especialista comenta que quando estiver mais madura, ou seja, mais castanha, "dará menos fibra e maior concentração de açúcares o amido vira frutose à medida que a banana amadurece”. Seja sempre o primeiro a ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa a nossa App gratuita. FilterMakanan & MinumanBuahKueMakanan JadiMinumanRumah TanggaTamanSayur & Buah SegarKesehatanMasukkan Kata KunciTekan enter untuk tambah kata 135rb+ produk untuk "nanas madu" 1 - 60 dari 135rb+UrutkanAdSisa 2Nanas Honi Madu Sunpride Jumbo Manis Segar - Buah 1 rb+AdNanas madu kupas SelatanAO 500+Adbuah nanas madu Baratalifa 500+AdMangga Harum Manis / Arumanis 1kg Promo Murah Buah Bandung - Harumanis 3%BandungASIH SADULUR 2 rb+Adbibit tanaman buah nanas madu jumbo, 20 rbTangerang Selatanjual semua 250+PROMO MURAH 2pcs Nanas Madu Kupas MANIS Buah Potong Honey PusatDeandre Fruit 100+nanas madu kupas 1 BaratUD SURYA BUAH 8 rb+BUAH NANAS HONI / NANAS MADU BaratSB sahabat 2 rb+PROMO MURAH 1pcs Nanas Madu Kupas Buah Potong SUPER Honey PusatDeandre Fruit 250+Nanas Madu Kupas 1pcs - Buah 3%Jakarta SelatanAbove A Box Of Vegetables 6 rb+ PERBANDINGAN KADAR VITAMIN C PADA BUAH NANAS MADU QUEEN DAN NANAS SUBANG CAYENNE YANG DIJUAL DI PASAR KANOMAN KOTA CIREBON Heri Prambudi Akademi Analis Kesehatan An Nasher Cirebon Email heryprambudi21 Abstrak Pasar Kanoman merupakan pasar yang menjual sandang dan pangan, diantaranya buah-buahan, seperti buah mangga, buah naga, buah anggur, buah semangka, buah apel, buah manggis, dan buah nanas. Buah nanas yang dijual di pasar Kanoman terdapat dua jenis buah nanas, yaitu buah nanas madu queen dan buah nanas subang cayenne. Buah nanas merupakan salah satu jenis buah yang banyak diminati oleh masyarakat. karena mengandung vitamin C. Penulis mengindikasikan bahwa buah nanas madu queen memiliki kadar vitamin C lebih tinggi daripada buah nanas subang cayenne. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kadar vitamin C dan perbedaan yang signifikan antara kadar vitamin C pada buah nanas madu queen dan buah nanas Subang cayenne yang dijual di pasar Kanoman Kota Cirebon. Vitamin C merupakan substansi yang sangat penting yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Pada penelitian ini menggunakan metode deskriptif dengan menggunakan titrasi iodimetri. Dari hasil penelitian dan perhitungan didapatkan kadar vitamin C buah nanas madu queen lebih tinggi dibandingkan dengan buah nanas Subang cayenne. Kadar Kadar vitamin C buah nanas madu queen tertinggi 0,95% dan kadar vitamin C buah nanas madu queen terendah 0,70%. Rata-rata kadar vitamin C pada nanas madu queen adalah 0,81%. Kadar vitamin C pada buah nanas Subang cayenne tertinggi 0,96% dan kadar vitamin C buah nanas Subang cayenne terendah 0,67%. Rata-rata kadar vitamin C buah nanas Subang cayenne adalah 0,77%. Setelah hasil diolah dengan statistic uji independent sampel test diperoleh ada perbedan yang signifikan antara kadar vitamin C pada buah nanas madu queen dan nanas Subang cayenne T hitung > T tabel 2,177 > 1,675. Menunjukan terdapat perbedaan yang signifikan antara kadar vitamin C pada buah nanas madu queen dan buah nanas Subang cayenne yang dijual dipasar Kanoman Kota Cirebon. Kata kunci Nanas queen, nanas cayenne, vitamin C Asam askorbat, titrasi iodimetri Pendahuluan Indonesia merupakan wilayah yang beriklim tropis dan berada di daerah khatulistiwa. Indonesia memungkinkan tumbuhnya berbagai macam-macam tumbuhan dengan subur seperti buah – buahan. Buah–buahan mengandung berbagai macam vitamin yang diperlukan oleh tubuh, salah satunya adalah vitamin C. Vitamin C berperan sebagai antioksidan dan efektif mengatasi radikal bebas yang merusak sel atau jaringan. Vitamin C merupakan sekelompok senyawa organik komplek yang dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah kecil yang berguna untuk memelihara kesehatan atau menambah daya tahan tubuh. Kebutuhan tubuh akan vitamin C kurang lebih 30 mg setiap hari. Vitamin C disebut juga dengan asam askorbat sebagai anti-sariawan. Asam askorbat berupa Kristal putih yang yang mudah teroksidasi oleh udara sehingga warna menjadi coklat. Vitamin tidak dapat dibuat oleh tubuh manusia dalam jumlah yang cukup, oleh karena itu harus diperoleh dari bahan pangan yang dikonsumsi Winamo, 2004. Sumber vitamin C yang terbaik terdapat pada sayuran seperti paprika merah, brokoli, kubis dan juga pada buah seperti buah jeruk, buah naga, buah apel, buah mangga, buah belimbing dan salah satunya buah nanas. Buah nanas memiliki kandungan air dan kaya akan kalium, kalsium, fosfor, magnesium, zat besi, natrium, iodium, sulfur, khlor. Selain itu, kaya asam, biotin, vitamin A, vitamin B12, vitamin C, vitamin E, dekstrosa, sukrosa atau Kanoman merupakan pasar yang menjual sandang dan pangan, diantaranya buah-buahan, seperti buah mangga, buah naga, buah anggur, buah semangka, buah apel, buah manggis, dan buah nanas. Buah nanas yang dijual di pasar Kanoman terdapat dua jenis buah nanas, yaitu buah nanas madu queen dan buah nanas subang cayenne. Buah nanas merupakan salah satu jenis buah yang banyak diminati oleh masyarakat. karena mengandung vitamin C. Penulis mengindikasikan bahwa buah nanas madu queen memiliki kadar vitamin C lebih tinggi daripada buah nanas subang cayenne. Berdasarkan uraian diatas, maka penulis tertarik untuk melakukan penelitian dengan judul “PERBANDINGAN KADAR VITAMIN C PADA BUAH NANAS MADU Queen DAN BUAH NANAS SUBANG Cayenne YANG DIJUAL DI PASAR KANOMAN KOTA CIREBON ”. Metode Penelitian Metode penelitian yang digunakan adalah metode deskriptif, yaitu metode yang dilakukan untuk menjelaskan dan menggambarkan objek penelitian sesuai dengan keadaan sebenarnya. Pengumpulan data dilakukan dengan cara studi pustaka, dan observasi langsung ke Pasar Kanoman Kota Cirebon, serta hasil pemeriksaan di laboratorium kimia Akademi Analis Kesehatan An Nasher dengan objek penelitian berupa buah nanas madu queen dan buah nanas Subang cayenne. Populasi didefinisikan keseluruhan dari objek yang akan diteliti. Populasi dalam penelitian ini adalah 2 jenis buah nanas yaitu nanas madu queen dan buah nanas Subang cayenne yang dijual di pasar Kanoman Kota Cirebon. Hasil dan Pembahasan Berdasarkan hasil penelitian perbandingan kadar vitamin C pada nanas madu queen dan buah nanas biasa cayenne yang dijual di pasar Kanoman Kota Cirebon dengan metode titrasi iodimetri, maka diperoleh data berikut Tabel 1. Hasil Pengamatan Penelitian Kadar Vitamin C Pada Buah Nanas Madu Queen No. Sampel Berat Sampel g Volume titrasi Sampel ml Kadar Vitamin C % A1 3,60 0,81 5,0061 3,80 0,86 A2 5,0824 3,50 0,78 5,0522 3,60 0,81 A3 5,0652 3,70 0,83 5,0592 3,80 0,86 B1 5,0983 3,60 0,80 3,50 0,80 B2 5,0900 4,10 0,92 5,0240 3,80 0,86 B3 5,0078 3,40 0,77 5,0771 3,80 0,85 C1 5,0540 4,00 0,90 5,0559 4,20 0,95 C2 3,80 0,86 5,0798 3,90 0,87 C3 5,0011 3,50 0,80 5,0459 3,70 0,83 D1 5,0417 3,60 0,81 5,0130 3,50 0,79 D2 5,0575 3,10 0,70 5,0380 3,40 0,77 D3 5,0244 4,00 0,91 5,0565 3,80 0,86 E1 5,0292 3,20 0,72 5,0765 3,50 0,79 E2 5,0265 4,10 0,93 5,0082 4,20 0,95 E3 5,0870 3,80 0,85 5,0251 3,50 0,79 F1 5,0910 3,50 0,78 5,0738 3,40 0,76 F2 5,0831 3,70 0,83 5,0680 3,50 0,79 F3 5,0737 3,20 0,72 5,0687 3,80 0,85 G1 5,0242 3,50 0,75 5,0557 3,80 0,81 G2 5,0426 3,40 0,73 5,0399 3,50 0,75 G3 5,0055 3,90 0,84 5,0505 4,00 0,86 H1 5,0836 3,70 0,79 5,0450 4,00 0,86 H2 5,0028 3,50 0,76 5,0090 3,60 0,78 H3 5,0133 3,30 0,71 5,0913 3,50 0,74 I1 5,0840 3,80 0,81 5,0125 3,90 0,84 I2 5,0416 3,70 0,79 5,0110 3,80 0,82 I3 5,0599 3,90 0,83 5,0548 3,70 0,79 Sumber Penelitian, 2018 Tabel 2. Hasil Pengamatan Penelitian Kadar Vitamin C Pada Buah Nanans Subang Cayenne No Sampel Berat Sampel g Volume titrasi Sampel ml Kadar Vitamin C % A1 5,0802 4,30 0,91 5,0915 4,10 0,87 A2 5,0415 3,40 0,73 5,0439 3,30 0,71 A3 5,0978 3,40 0,72 5,0941 3,20 0,68 B1 5,0517 3,20 0,68 5,0721 3,30 0,70 B2 5,0282 3,80 0,82 5,0259 3,60 0,77 B3 5,0484 3,40 0,73 5,0336 3,20 0,69 C1 5,0610 3,20 0,68 5,0973 3,40 0,72 C2 5,0339 3,40 0,73 5,0050 3,10 0,67 C3 5,0803 3,70 0,79 5,0480 3,20 0,68 D1 5,0791 3,60 0,77 5,0010 3,10 0,67 D2 5,0296 3,50 0,75 5,0297 3,40 0,73 D3 5,0180 3,30 0,71 5,0854 3,50 0,74 E1 5,0965 3,80 0,81 5,0550 3,60 0,77 E2 5,0833 3,30 0,70 5,0157 3,50 0,75 E3 5,0734 3,70 0,79 5,0067 3,50 0,76 F1 5,0168 3,70 0,80 5,0602 3,50 0,75 F2 5,0201 3,40 0,73 5,0565 3,50 0,75 F3 5,0388 3,40 0,73 5,0315 3,30 0,71 G1 5,0281 3,60 0,77 5,0321 3,90 0,84 G2 5,0189 4,10 0,88 5,0722 4,30 0,92 G3 5,0699 4,30 0,92 5,0822 4,40 0,94 H1 5,0223 4,10 0,88 5,0926 4,20 0,89 H2 5,0125 3,30 0,71 5,0246 3,60 0,77 H3 5,0456 4,50 0,96 5,0277 4,10 0,88 I1 5,0187 3,60 0,78 5,0571 3,20 0,68 I2 5,0921 3,90 0,83 5,0921 3,50 0,74 I3 5,0422 4,10 0,88 5,0811 4,20 0,89 Pengolahan data dengan menggunakan SPSS independent sampel test. Tabel 3. Hasil Uji SPSS Independent Sampel Test Group Statistics JENIS NANAS Std. Deviation Std. N Mean Error Mean Nanas Madu 27 .8152 .05301 .01020 Vitamin C 27 .7763 .07622 .01467 Nanas Subang T hitung > T tabel = H1 diterima Analisis data menggunakan metode Independent sampel test statistics diperoleh T hitung > T tabel 2,177 > 1,675. Gambar 4. Garafik hasil rata-rata kadar vitamin C pada jenis nanas Hasil analisis secara kuantitatif penelitian dilakukan dengan cara metode iodimetri dengan menggunakan aquades sebagai pelarutnya dimana titik akhir titrasi ditandai dengan terbentuknya warna biru. Vitamin C merupakan vitamin yang mudah larut dalam air, oleh karena itu pada waktu mengalami proses pengirisan, pencucian dan perebusan bahan makanan yang mengandung vitamin C akan mengalami penurunan kadarnya. Kandungan vitamin C pada buah dan makanan akan rusak karena proses oksidasi oleh udara luar, terutama jika dipanaskan. Penyimpanan dilakukan pada suhu rendah dan pemasakan yang tidak sampai menyebabkan perubahan warna pada makanan yang mengandung vitamin C. Buah yang mengandung vitamin C adalah buah nanas. Nanas merupakan buah yang cukup popular. Daerah nanas yang terkenal di Indonesia adalah Palembang, Riau, Jambi, Bogor, dan yang berkembang di Indonesia ada dua golongan yaitu, nanas queen dan nanas cayenne. Nanas madu queen ukuran sedang sampai sampai besar, buah bentuknya lonjong mirip kerucut sampai silindris, mata buah menonjol, warna kuning kemerah-merahan, rasanya manis daun pendek dan berduri tajam yang membengkok ke belakang. Nanas Subang cayenne buah berukuran besar, bentuknya silindris, mata buah agak datar, berwarna hijau ke kuning-kuningan, rasanya agak asam, berdaun halus, tidak berduri. Hasil dari penelitian dan perhitungan didapatkan kadar vitamin C buah nanas madu queen lebih tinggi dibandingkan dengan buah nanas Subang cayenne. Berdasarkan hasil penelitian dan perhitungan didapatkan kadar vitamin C buah nanas madu queen tertinggi 0,95% dan kadar vitamin C buah nanas madu queen terendah 0,70%. Rata-rata kadar vitamin C pada nanas madu queen adalah 0,81%. Kadar vitamin C pada buah nanas Subang cayenne tertinggi 0,96% dan kadar vitamin C buah nanas Subang cayenne terendah 0,67%. Rata-rata kadar vitamin C buah nanas Subang cayenne adalah 0,77%. Faktor yang mempengaruhi kadar vitamin C pada buah nanas yaitu keadaan buah, waktu pengekstrasian, masa penyimpanan dan suhu, semakin tinggi suhu kadarnya akan semakin rendah Imam, 2009. Suhu budidaya nanas madu queen yaitu 230C bahkan suhu rendah 100C,sedangkan dengan nanas Subang cayenne tumbuh dengan suhu sekitar 300 C, sehingga kadar vitamin C pada buah nanas madu queen lebih banyak dibandingkan dengan nanas Subang cayenne. Penentuan saat panen buah nanas salah satunya dapat dilihat dari sifat fisiknya, buah nanas memiliki sifat fisik dengan ciri warna kulit buah yang lebih kuning Satuhu, 2003. Hasil pengolahan data dengan statistik uji independent sampel test diperoleh hasil. T hitung > T tabel 2,177 > 1,675 menunjukan terdapat perbedaan yang signifikan antara kadar vitamin C pada buah nanas madu queen dan buah nanas subang cayenne yang dijual di pasar Kanoman Kota Cirebon. Kesimpulan Berdasarkan hasil pengolahan data dan pembahasan, maka dapat disimpulkan sebagai berikut 1 Kadar vitamin C buah nanas madu queen tertinggi 0,95% dan kadar vitamin C buah nanas madu queen terendah 0,70%. Rata-rata kadar vitamin C pada nanas madu queen adalah 0,81%. Kadar vitamin C pada buah nanas Subang cayenne tertinggi 0,96% dan kadar vitamin C buah nanas Subang cayenne terendah 0,67%. Rata-rata kadar vitamin C buah nanas Subang cayenne adalah 0,77%. 2 Berdasarkan uji statistik menggunakan metode independent sampel test statistik diperoleh T hitung > T tabel 2,177>1,675 menunjukan terdapat perbedaan yang signifikan antara kadar vitamin C pada buah nanas madu queen dan buah nanas Subang Cayenne yang dijual di pasar Kanoman Kota Cirebon. BLIBIOGRAFI Aak. 1975. Bertanam Pohon Buah-buahan 2. Penerbit Kanisius Yogyakarta. Almatsier, S. 2009. Prinsip Dasar Imu Gizi. Gramedia Pustaka Utama Jakarta Alpriyanti, I. 2009. Seluk-Beluk Nanas dan Penanamannya. Jasa Grafika Indonesia Jakarta. 2010. Ilmu Gizi untuk Mahasiswa dan Profesi. Dian Rakyat Jakarta. Nurhasanah. 2010. What Is In Your Food Rahasia Di Balik Makanan. Hayati Qualita Bandung. Pracaya. 1982. Bertanam PT Penebar Swadaya Anggota IKAPI Sediaoetama. Sujarweni, Wiratna. 2015. SPSS Untuk Penelitian. Pustaka Baru Press Yogyakarta. Sunarjono, H. 2009. Berkebun 21 Jenis Tanaman Buah. Penebar Swadaya Jakarta. Winamo, 1992. Kimia Pangan dan Gizi. Gramedia Pustaka Utama Jakarta. Wulandari. 2016. Cara Gampang Budidaya Nanas. Villam Media Depok. FilterMakanan & MinumanMakanan JadiBuahKesehatanObat - ObatanMasukkan Kata KunciTekan enter untuk tambah kata produk untuk "nanas sunpride" 1 - 60 dari Honi Sunpride 10 rbDenpasarROYAL FRESH 500+AdNanas Honi Sunpride Super Besar 1kg+ Promo Paket Spesial Hemat 100+AdSisa 2Nanas Honi Madu Sunpride Jumbo Manis Segar - Buah 1 rb+AdMangga Harum Manis / Arumanis 1kg Promo Murah Buah Bandung - Harumanis 3%BandungASIH SADULUR 2 rb+AdPREMIUM MART Nanas Honi Sunpride 1 buah 1%SemarangPremium mart 250+Sisa 2Nanas Honi Madu Sunpride Jumbo Manis Buah 1 rb+BUAH NANAS HONI / NANAS MADU BaratSB sahabat 2 rb+Nanas Honi TimurBoost 1 rb+Nanas Honi Sunpride Super Besar 1kg+ Promo Paket Spesial Hemat 100+Buah Nanas Honi Sunpride Super Termurah * 1-1,3kg * Manis tanpa 1 rb+ Manfaat kesehatan mengonsumsi nanas madu Dengan kandungan nutrisi yang melimpah pada nanas madu, tak heran jika Anda dapat merasakan manfaat kesehatan saat mengonsumsinya. Nah, berikut ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari nanas madu 1. Mengandung antioksidan untuk melawan penyakit Sebagian dari Anda mungkin masih belum mengetahui bahwa buah nanas madu sangat kaya antioksidan flavonoid. Antioksidan dapat membantu melawan stres oksidatif, yaitu saat terdapat radikal bebas dalam jumlah yang banyak dalam tubuh. Jika dibiarkan, radikal bebas dapat menyebabkan terjadinya peradangan kronis, sistem imun yang melemah, dan berbagai penyakit berbahaya lainnya. 2. Meningkatkan sistem imun tubuh Kandungan vitamin, mineral, dan enzim seperti bromelain di dalam buah nanas madu ternyata dapat memberikan manfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh. Sebuah penelitian yang dimuat pada Journal of Nutrition and Metabolism 2014 menunjukkan konsumsi buah nanas madu dapat mengurangi risiko infeksi virus dan bakteri, termasuk pada anak-anak. Bahkan, penelitian lain menunjukkan anak yang mengalami infeksi sinus bisa lebih cepat sembuh setelah mengonsumsi suplemen bromelain dibandingkan dengan mengonsumsi obat-obatan lain. 3. Menurunkan tekanan darah Kandungan lain yang terdapat pada buah nanas madu, yaitu kalium, ternyata memberikan manfaat untuk menurunkan tekanan darah. Semakin banyak mengonsumsi buah dan sayuran yang kaya akan nutrisi ini, semakin rendah pula risiko mengalami tekanan darah tinggi. Sebuah penelitian pada masyarakat Amerika pada tahun 2011 menyatakan, meningkatkan asupan kalium dapat mengurangi 20% dari total risiko kematian yang disebabkan oleh berbagai penyakit. 4. Mencegah kanker Ada berbagai kandungan nutrisi pada buah nanas madu yang ternyata memiliki manfaat dalam membantu Anda mencegah kanker. Kandungan vitamin C buah ini dapat melawan pembentukan sel radikal bebas dalam tubuh. Jika dibiarkan tumbuh, sel radikal bebas dapat menjadi pemicu terjadinya kanker. Lalu, sebuah penelitian yang dimuat pada Journal of Clinical Oncology pada tahun 2014 menyatakan,kandungan beta karoten yang juga ditemukan dalam nanas madu dapat menghambat perkembangan kanker usus. 5. Mencegah gangguan pencernaan Manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari nanas madu adalah pencegahan terhadap gangguan pencernaan. Bromelain merupakan enzim pencernaan yang dapat memecah molekul protein. Saat molekul tersebut berhasil dipecah ke dalam asam amino dan peptida, mereka akan lebih mudah dicerna ke dalam usus halus, sehingga dapat melancarkan proses pencernaan. Namun, tak hanya bromelain, kandungan air dan serat yang terdapat pada nanas madu memberikan manfaat dalam mencegah sembelit serta meningkatkan kesehatan saluran pencernaan. 6. Menjaga kesehatan jantung Kandungan serat, kalium, dan vitamin C pada nanas madu memberikan manfaat dalam menjaga kesehatan jantung, berdasarkan penelitian yang pada Archives of Internal Medicine. Penelitian tersebut menjelaskan bahwa orang yang mengonsumsi miligram mg kalium setiap harinya dapat menurunkan risiko penyakit jantung iskemik hingga 49 persen. Tidak hanya itu saja, peneliti juga menyebutkan bahwa kalium juga dapat membantu menurunkan risiko stroke, meningkatkan kepadatan tulang, hingga mengurangi pembentukan batu ginjal. 7. Meningkatkan kesuburan Tahukah Anda bahwa radikal bebas dapat merusak sistem reproduksi? Maka itu, Anda yang ingin hamil maka dapat mencoba memperbanyak konsumsi buah nanas madu. Pasalnya, kandungan antioksidan pada buah nanas madu memiliki manfaat dalam meningkatkan kesuburan. Antioksidan yang terdapat pada buah ini, seperti vitamin C dan beta karoten, dapat membantu memerangi radikal bebas di dalam tubuh. Selain itu, kandungan vitamin dan mineral seperti seng dan folat pada nanas madu dapat meningkatkan kesuburan baik pada wanita maupun pada pria. 8. Menjaga kesehatan kulit Kandungan vitamin pada buah nanas madu ini memang kaya akan manfaat. Mengonsumsi nanas madu bisa membantu melawan kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari dan juga polusi. Tak hanya itu, kandungan nutrisi ini juga memiliki manfaat untuk mengurangi kerutan pada kulit, hingga memperbaiki tekstur kulit sehingga lebih halus dan kenyal. Vitamin C juga memiliki peranan penting dalam pembentukan kolagen yang dapat membentuk sel kulit yang sehat, cantik, dan tampak halus. 9. Mengurangi lemak pada area perut Rutin mengonsumsi buah dan sayuran memang dapat membantu menjaga berat badan tetap ideal. Sebuah penelitian yang dimuat pada Nutrition Journal menyatakan bahwa mengonsumsi buah dan sayuran secara rutin, dapat membantu menjaga kadar lemak di area perut tetap pada batas wajar. Terlalu banyak mengonsumsi makanan dan minuman manis memang memengaruhi penumpukan lemak pada area tersebut. Buah nanas madu bisa menjadi pengganti camilan yang manis yang kurang menyehatkan. 10. Mencegah asma Kandungan beta karoten pada buah nanas madu memiliki manfaat untuk mencegah asma. Beta karoten mudah dapati Anda temukan pada buah dan sayuran berwarna oranye, kuning, dan hijau tua, seperti nanas madu, pepaya, brokoli, dan lain sebagainya. Tak hanya beta karoten, ternyata kandungan bromelain pada buah ini juga dapat membantu mengurangi gejala asma. Dari sederet khasiat yang ditawarkan, jangan ragu untuk mengonsumsi nanas madu secukupnya secara rutin.

nanas honi vs nanas madu